Статья о правильном питании и составлении меню для большой семьи. В статье приведен список продуктов, которые всегда должны быть в доме, а также список блюд, которые можно готовить из этих продуктов. Описаны принципы правильного питания и способы готовки. В конце статьи приведено примерное меню на неделю.